AdemCirkel - Bunnik

Zondag 27 okt en 22 dec. 10.00 - 12.00 uur 

In een kleine groep van 4-8 personen doen we krachtige oefeningen om te ontspannen, de adem te verdiepen en te verruimen. Om daarna door middel van de verbonden ademhaling diep in contact te komen met wie jij werkelijk bent.

Met deze zachtaardige maar krachtige ademtechniek kun je je overgeven aan wat er voor jou is.. Je mag het harde werken en het verzet opgeven. Loslaten wat niet meer helpt.

Je komt met deze ademtechniek in een verruimd bewustzijn. Zo kun je jezelf, anderen en je ervaringen (verleden) met meer liefde gaan bekijken. Van angst naar vertrouwen. Van twijfel naar helderheid en daadkracht.

We zullen een veilige sfeer creëren waar alles er mag zijn en er voldoende persoonlijke aandacht is. Onder begeleiding van Marc Hermsen en Rimke Koper. 

Zondag 27 okt en 22 dec
Plaats Yoga Centrum in Bunnik
Tijd 10.00 – 12.00 uur (inloop 9.45)
Kosten €29,-

Voor aanmelden en tickets zie Hipsy.

 

 

 

 

AdemCirkel - Driebergen

Donderdag 11 april. 19.00 - 21.30 uur 

​

In een groep van 4 tot 8 deelnemers word je begeleid door Janneke en Rimke. We starten met heldere uitleg hoe je de ademtechnieken kan toepassen.

 

Je gaat spelenderwijs je lichaam activeren ter voorbereiding op het ademen. Daarna mag je liggen op een matje en nemen we je mee op een innerlijke reis met de verbonden ademhaling. 
 

Ademen in een groep zorgt voor een krachtig gezamenlijk veld waarin we elkaar helpen naar lichtheid te bewegen. 

Programma:
19u00 inloop met thee
19u15 landen in je lijf
19u30 adem oefeningen
19u45 verbonden ademreis
21u10 integratie
21u30 naar huis

​

Kosten: €28,80

Locatie: De Nieuwe Plek, Hoofdstraat 260 Driebergen.

Voor aanvullende informatie, aanmelden en tickets zie: Hipsy event

 

 

​

 

Zang Cirkel - Doorn

Zaterdag 10 feb. 19.15 - 21.30 uur

 

Zingen voedt het hart en laat onze gedachtenstroom verstillen. Het geeft ruimte aan ons gevoel in het hier en nu.  Ons authentieke zelf dat sprankelt en vrij is, laat zich meer en meer zien. En de verbinding met onszelf, de ander en de Bron wordt gevoed. Hoe mooi is dat?

​

Wil je met ons mee stromen? Dat kan! Zaterdag 9 december in Doorn van 19:30 tot 21:30 komen we samen om te zingen, te klanken, te verstillen en te genieten van het samenzijn. Je bent welkom vanaf 19:15.