Een sessie lichaamsgerichte coaching kan goed online plaatsvinden. Het is voor de gevoelde ervaring en de effectiviteit van de sessie niet nodig dat we fysiek in dezelfde ruimte zitten. Via een video bel verbinding (Zoom) kunnen we elkaar zien en horen. Maar de ervaring leert dat de kwaliteit van het contact meer is dan dat. Ook op afstand kunnen we elkaars aanwezigheid en energie voelen. In een online sessie is net zoveel warm contact en hartsverbinding mogelijk als live. Alleen nu kun je lekker in je huispak met je favoriete kopje thee, zonder te reizen, toch genieten van een waardevolle sessie.

​

In een online sessie kunnen verschillende methoden aan bod komen, waaronder focusing, meditatie, visualisatie, opstellingen en licht ademwerk.